โดยส่วนใหญ่แล้ว “รองช้ำ” มักเกิดกับคนเท้าแบน วิ่งลงส้นเท้า น้ำหนักมาก รวมถึงการละเลยการยืดเอ็นร้อยหวายและน่องทั้งก่อนแ�